
Erlebe unsere Bewegungs- & Begegnungsräume
Das Meinwärts ist ein Ort der Bewegung und Begegnung - ein Ort für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
Hier erlebst du Yoga, Bewegungstherapie, verschiedene ganzheitliche Heilmethoden, sowie Kurse und Seminare.
Darüber hinaus lädt unser Gastrobereich zu gesundem Essen, Trinken und zum Austausch ein.
Aktuelles zu Yoga, Café, Seminaren & Events
Aktuelle Hinweise:
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Küchenkraft (m/w/d) für Frühstück und Mittagessen gesucht!
Wir sind ein nettes Team und bieten ein angenehmes Arbeitsklima in einem Café, das Montag – Freitag von 9:00 bis 16.30 Uhr geöffnet hat. Für die Zubereitung unserer veganen und vegetarischen Frühstücks- und Mittagsgerichte suchen wir eine engagierte, erfahrene Küchenkraft.
Kalenderübersicht der Kurstermine
Kursbeschreibung ansehen und gleich buchen? Beides ist direkt über den Kalender möglichen, einfach auf den gewünschten Kurs drücken.
Mindful Mama Circle
"Mama Identität - Wer bin ich neben meiner Rolle als Mama?"
So. 16. Februar 10:00 - 12:00 Uhr
Hallo,
wir sind Elli Heinemann, Familienbegleiterin und Mama von 3 kleinen Kindern und Tatjana Merker, Yogalehrerin und Mama von 2 Kindern.
Wir durften auch erst an einem gewissen Punkt in unserer Elternschaft lernen, wie wichtig es ist für uns selbst gut zu sorgen. Diese Selbstfürsorge hat unsere Elternschaft komplett verändert. Diese Erfahrung möchten wir gerne mit dir teilen.
Deshalb haben wir nach 2 erfolgreichen "Mindful Mama" Workshops nun den "Mindful Mama"-Circle ins Leben gerufen. Alle 2 Monate findet ein Circle zu einem bestimmten Thema statt.
An diesem Vormittag erwarten dich 2 schöne gemeinsame Stunden mit Reflexion, Journaling, Gesprächsrunden, Meditation und Austauschmöglichkeiten sowie einer ergänzenden Yogaeinheit.
Neue Kurse im Meinwärts
Neue Kursangebote im März:
Mindful Morning:
Der schönste Beginn eines Tages ist Yoga. Genieße den Zauber des neuen Tages mit einem sanften Yoga Flow, der deine Sinne weckt, den Körper kräftigt und dehnt und den Atem vertieft. Wir verbinden Atem und Bewegung, fließen von einer Haltung in die Nächste, nehmen uns Zeit in einzelnen Haltungen anzukommen und zu verweilen, uns auszurichten um gestärkt und fokussiert in den Tag zu gehen.
Yinyasa & Yin Yoga Fusion
Vinyasa & Yin Yoga Fusion hilft dir nach einem langen Tag abzuschalten und wieder ganz bei dir anzukommen.
Diese Klasse ist eine Aneinanderreihung von Vinyasa Yoga Elementen und Yin Yoga Haltungen, so aufgebaut dass eine tiefe Entspannung möglich ist.
Die dynamischen Abläufe eines Vinyasa Flows lösen aufgestauten Stress, die tiefe Dehnung in den Yin Yoga Haltungen helfen deinem Geist zu Ruhe zu kommen.
Komm mit auf die Matte. Ich freue mich auf Dich. Deine Tatjana
Unsere Angebote im Meinwärts
Entdecke unsere Yoga- Kursangebote von verschiedenen selbstständigen YogalehrerInnen. Darüber hinaus finden in unseren großzügigen Räumlichkeiten auch andere vielfältige Bewegungsangebote, wie z.B. Feldenkrais, Tanz, Qigong etc. statt.
Über folgenden Button kannst du die Kurse einsehen und dich dafür anmelden.

Physiotherapie, Prävention, Entspannung
Physiotherapie in entspannter Atmosphäre
(Alle Kassen und Privat )
Es gibt viele gute Gründe, die Praxis von Sabine Zehnle und Volker Blum aufzusuchen.
Sei es als Patient um für ihre Gesundheit zu sorgen oder um sich verwöhnen zu lassen.
Starte gut in deinen Vormittag mit unserer kleinen, feinen Frühstückskarte und leckerem Kaffee oder vital in deinen Nachmittag mit unserem gesunden Mittagstischangebot, gekocht von Jana Jäger und Team.
Hauptsächlich regional, vegetarisch und vegan.
die Spaß machen und lehrreich sind
Wir sind ein junges Team, das sich auf Erste-Hilfe-Schulungen spezialisiert hat. Wir bieten die obligatorischen Kurse an, die du
z. B. für den Führerschein oder als betrieblich Ersthelfender benötigst. Darüber hinaus gibt es bei uns auch Kurse für Erste Hilfe am Kind und weitere Angebote, hier im Meinwärts.
Kontakt & Anfahrt zum Meinwärts Lahr
Besuche
uns
Öffnungszeiten Café:
Montag- Freitag 9:00 - 16:30
Feiertags geschlossen!
Zum Parken stehen unseren Gästen 16 Tiefgaragenplätze direkt neben dem Meinwärts kostenlos zur Verfügung.
Kontaktiere
uns
Tel.: 07821 50 37 317
Mail: info@meinwaerts-lahr.de
Schützenstraße 32
77933 Lahr
Anfahrt mit dem Zug/ Bus:
Von Bahnhof Lahr/ ZOB nach Urteilsplatz mit Bus 103, 104, 105, 106, 108