Yogaflow & Psychedelic Breathwork

Beschreibung

Embodiment Yogaflow & Psychedelic Breathwork „Eine Reise zu dir selbst“ Beim Embodiment Yoga geht es darum, über den Körper Zugang zu bekommen zu tieferliegenden Emotionen und mentalen Mustern – aber auch zu dem, was größer ist als wir selbst. Die Stunde ist gekennzeichnet durch Mini-Flows, die jeder Schüler in seinem eigenen Atemrhythmus und mit für ihn passenden Modifikationen üben kann. Denn jeder Mensch hat seine ganz individuelle Körperintelligenz. Es geht also weniger um die äußere Form oder das beherrschen von Asanas, sondern darum, sich besser kennenzulernen, zu verstehen, was dem eigenen Körper gut tut und der Intuition zu lauschen. Du bist genau richtig in diesem Kurs, wenn es Dir weniger um eine sportliche Praxis geht als darum, ein tieferes Verständnis zu erlangen von Deinem Körper und Deiner inneren Weisheit. Die Bewegungsabfolgen sind kreativ, fast tänzerisch und machen richtig viel Spaß! PSYCHEDELIC BREATHwork ist eine simple und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Atemtechnik, um einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu erfahren. Begleitet und unterstützt von elektronischer Musik, begibst du dich dabei auf eine unvergleichliche Atemreise ins Zentrum deines Unterbewusstseins, tauchst ein in Erinnerungen, Emotionen und nimmst deinen Körper in all seinen Dimensionen wahr. Mittwochs 18.00 Uhr - 19.30 Uhr 8.11./ 15.11/22.11/29.11.2023 4 er Block Ausgleich 60,- Drop in 20,- Euro Anmeldung und weitere Informationen auch zu Yoga-Einzel-Unterricht oder Probestundenbuchung: Heike Mauch TEL. 0151 500 73434 Email heike.mauch1@gmx.de