Yoga Einsteiger Kurs

für absolute Anfänger

  • Beginnt am 12. Jan. 2023
  • 80 Euro
  • Schützenstraße

Freie Plätze


Beschreibung

Mein Yoga Einsteiger Kurs beinhaltet: Das Zusammenspiel von Atem und Bewegung die Abläufe des Sonnengrußes den Aufbau von Beweglichkeit und Kraft die Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur die Entlastung der Schultern & Nacken das Meditieren Mit dem Yogakurs für Anfänger:innen lernst du von Grund auf die wichtigsten Yoga-Übungen und wirst schnell merken, wie gut dir Yoga tut. Ich verspreche Dir, Du wirst Dich so gut fühlen,wenn Du mal angefangen hast. Durchatmen & Entschleunigen


Bevorstehende Sessions