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Yoga Einsteiger Kurs

  • Begonnen am: 22. Juni
  • 80 Euro
  • Schützenstraße

Beschreibung

Mein Yoga Einsteiger Kurs beinhaltet: Das Zusammenspiel von Atem und Bewegung die Abläufe des Sonnengrußes den Aufbau von Beweglichkeit und Kraft die Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur die Entlastung der Schultern & Nacken das Meditieren Mit dem Yogakurs für Anfänger:innen lernst du von Grund auf die wichtigsten Yoga-Übungen und wirst schnell merken, wie gut dir Yoga tut. Ich verspreche Dir, Du wirst Dich so gut fühlen,wenn Du mal angefangen hast. Durchatmen & Entschleunigen


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