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Tagesretreat

25.2.2023 | 22.4.2023 | 23.9.2023 | 11.11.2023

  • 120 Euro
  • Schützenstraße

Beschreibung

Finde die Kraft in dir, durch die deine innere Anspannung abfallen und dein Geist zur Ruhe kommen kann! Durch Qi Gong Übungen kommen unsere Emotionen und unser Inneres in Harmonie. Meditation und Entspannungsübungen, unterstützt von Klangschalen, beruhigen den Geist. • Wir werden dabei friedvoll (Holz) • Unser Herz schlägt im Rhythmus der Liebe (Feuer) • Wir vertrauen uns den Lebensprozessen an (Erde) • Unsere Gedanken werden ruhig und harmonisch (Metall) • Und wir können unsere Lebensfreude bewahren und ausdrücken (Wasser) Lasse dich mit den Fünf Elementen durch das Jahr begleiten: viermal Kraft tanken - zu jeder Jahreszeit auf ihre besondere Weise. Wir beginnen mit dem Element Holz, das dem Frühling entspricht. Das Element Erde wird bei allen Elementen integriert. Die Fünf Elemente Lehre ist ein zentraler Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, dieaus fünf Säulen besteht: Ernährung, Qi Gong, Massage, Akupunktur und Moxibustion. Die Fünf Elemente Lehre ist ein rund 5000 Jahre altes Beobachtungswissen aus der Natur, der Witterung, den Jahreszeiten, den Tageszeiten, Himmelsrichtungen und Gestirnen – alles ist mit allem verbunden. Und wir als Menschen sind darin eingebettet und leben damit in einer Wechselwirkung. Auch wir sind in einem bestimmten Element zu „Gast“, was einen wesentliche Einfluss darauf hat, wie wir die Welt wahrnehmen und welche Bedürfnisse wir haben. Termine: 25.2.2023 23.9.2023 22.4.2023 11.11.2023 Uhrzeit: 9:30h – 17:00h Kosten: € 120.- je Termin Jeder Termin ist einzeln buchbar Damit du dich so richtig wohlfühlst, bringe deine eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, eine kuschelige Decke und deine Lieblingssnacks für die Pausen mit. Ich freue mich auf dich!


Bevorstehende Sessions

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