SFA- Silat

mit Patrick Suhl

  • Begonnen am: 9. Nov.
  • 13€ je Einheit
  • Schützenstraße

Beschreibung

SFA- Silat ist eine uralte, hochdynamische und hollistische Kampfkunst aus Indonesien. Die Wurzeln liegen in der vedischen Vergangenheit. Abgedeckt wird das kämpfen im Stand, Boden, mit harten und weichen Waffen sowie gegen mehrere Gegner. Unser Silat Stil zeichnet sich durch flüssige und schnelle Bewegungen aus, sowie mühelose Höhen- und Richtungswechsel. Es ist eine schöne Kunst aber auch sehr brutal und effektiv in seiner Wirkung. Jedoch, wir trainieren unsere Awareness und unser Nervensystem langsam auf spielerisch. Alles ist entspannt keiner wird verletzt. Es ist auch sehr für Frauen geeignet und basiert nicht auf der körperlichen Überlegenheit. Der Nutzen ist enorm und geht weit über die SV hinaus. Es wird nicht nur deinen Körper stärken und deine Awareness... Das gewissenhafte Training wird dich gesund erhalten bis in das Alter. Du lernst deinen Körper verstehen und effektiv zu bewegen, sowie zu heilen mit den inneren Aspekten unserer Kunst. Es macht sehr viel spass und entwickelt alle Aspekte der Fitness und Gesundheit. Mitbringen: Handtuch und Wasser Kenntnisstand: Anfänger, Einsteig jederzeit möglich, Schnupperstunde Gratis, Einzelstunde (15 Euro) Einheiten: 10 Termine á 13 Euro (insgesamt 130 Euro), Beginn Dienstag 9.11. . Immer 19.30 (Dauer 90 Minuten) Anfragen für Schnupperstunden sowie allgemeine Fragen bitte an patricksuhl(at)web.de.

Bevorstehende Sitzungen