Kundalini- Yoga mit Debora Mittwoch

Wie Yogi Bhajan es gelehrt hat

  • Beginnt am: 25. Mai
  • 13€ je Einheit
  • Schützenstraße

Beschreibung

Thema 7 Wochen Block Kundalini Yoga wie Yogi Bhajan es gelehrt hat „Wir sind keine menschlichen Wesen mit einer spirituellen ,sondern spirituelle Wesen mit einer menschlichen Erfahrung .“ T. de Chardin Kundalini Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene die Ihr Wissen vertiefen möchten ... Du praktizierst Kriyas (Übungsreihen),die einen stärkenden Effekt auf deine Organe,dein Nerven,-Drüsen,-und Immunsystem haben. Du lernst verschiedene Pranayamas (Atemübungen) kennen welche die Nadis (Energiekanäle) reinigen,dein Nervensystem stärken und den Körper mit Sauerstoff versorgen. In der geführten Entspannung kann Altes und Verbrauchtes losgelassen und Kraft für neues getankt werden. Lerne Meditationstechniken kennen die dich darin unterstützen alte Muster aufzulösen und Ruhe und Gelassenheit in Dir zu etablieren . Im Kundalini Yoga werden Mantren gechantet was ein positive Wirkung auf Dein parasympathisches Nervensystem hat und deinem denkenden Geist (Monkey Mind) eine andere Ausrichtung geben kann. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Ein Kurseinstieg ist sofern freie Plätze jederzeit möglich. Termine: 25.05.2022 - 13.07.2022 Kein Kurs am 08.06.2022 und 15.06.2022 Kurspaket: 78 Euro (6 Termine) Drop in : 15 Euro Probestunde:10 Euro Kontakt und weitere Info oder Einzel,-Probestundebuchung . Debora Straniero O176 21752222 oder 07821/6311460 e-mail :debora-straniero@arcor.de

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