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Kundalini- Yoga mit Debora

am Mittwoch (ab dem 14. September)

  • Beendet
  • 14€ je Einheit
  • Schützenstraße

Freie Plätze


Beschreibung

Du praktizierst Yoga Übungsreihen ,die einen stärkenden Effekt auf Deine Organe ,dein Nerven,- Drüsen ,- und Immunsystem haben. Du lernst verschiedene Pranayamas (Atemtechniken) kennen,welche die Nadis (Energiekanäle) reinigen, dein Nervensystem stärken und den Körper mit Sauerstoff versorgen. In der geführten Entspannung kann Altes losgelassen und Kraft für Neues getankt werden. Lerne Meditationstechniken kennen, die dich darin unterstützen,dein parasympatisches Nervensystem anzuregen, alte Muster aufzulösen und Ruhe und Gelassenheit in Dir zu etablieren. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Ein Kurseinstieg ist sofern freie Plätze jederzeit möglich. Immer Mittwochs von 18.15 Uhr- 19.45 Uhr Termine am 14.9., 21.9., 28.9.,5.10., 12.10.,19.10.,26.10.22 Kosten: Kurspaket (7 Termine ): 98 Euro Drop in : 17 Euro Probe : 10 Euro Kontakt und weitere Info oder Einzel,- Probestundenbuchung: Debora Straniero 0176/21752222 oder 07821/6311460