Kundalini-Yoga mit Debora
am Dienstag
- Begonnen am: 13. Sept.
- Ab 10 Euro
- Schützenstraße
Freie Plätze
Beschreibung
Du praktizierst Yoga Übungsreihen ,die einen stärkenden Effekt auf Deine Organe ,dein Nerven,- Drüsen ,- und Immunsystem haben. Du lernst verschiedene Pranayamas (Atemtechniken) kennen,welche die Nadis (Energiekanäle) reinigen, dein Nervensystem stärken und den Körper mit Sauerstoff versorgen. In der geführten Entspannung kann Altes losgelassen und Kraft für Neues getankt werden. Lerne Meditationstechniken kennen, die dich darin unterstützen,dein parasympatisches Nervensystem anzuregen, alte Muster aufzulösen und Ruhe und Gelassenheit in Dir zu etablieren. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Ein Kurseinstieg ist sofern freie Plätze jederzeit möglich. Termine: immer Dienstags von 18.00-19.30 Uhr Beginn : 13.9. Termine : 13.9. ,19.9. ,26.10. ,03.10. ,10.10. ,17.10. ,24.10. Kurspaket: Der Kurs ist ein 7 Wochen Block 7 Termine 98 Euro. Probestunde 10 Euro Drop in 17 Euro Kurseinstieg soweit freie Plätze jederzeit möglich Kontakt und weitere Infos oder Einzel,- Probestundenbuchung : Debora Straniero 0176/21752222 oder 07821/6311460 e-mail : debora-straniero@arcor.de