Energetisches CHI-Yoga

Beschreibung

Energetisches CHI-Yoga im Fluss der Jahreszeiten / Sommerkurs - Heart wide open ChiYoga ist ein fliessender Hatha Yoga Stil. Ein grundlegendes Element sind Flows – Bewegungsabläufe bei denen eine Haltung in die andere fliesst – jeweils mit der Ein- bzw. Ausatmung verbunden. Es ist der Wechsel zwischen Kraft und Entspannung, zwischen Dynamik und Ruhe – immer begleitet durch eine bewusste Atmung. Der Begriff «Chi» entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin. «Chi» oder auch «prana» kann übersetzt werden mit Energie oder Lebenskraft. Die Kraft also, die alles Lebendige durchströmt. Bei ChiYoga wird der ganze Organismus über die Meridiane (Energieleitbahnen) harmonisiert und revitalisiert und findet so zur Balance. Das Besondere an ChiYoga ist, dass sich die Übungspraxis an den Jahreszeiten orientiert. Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft. Hitze, Licht und Blütenpracht: Das Leben feiert sich im Sommer selbst. Und auch wir nehmen diese Einladung begeistert an und feiern mit. Wir schöpfen aus den Vollen und genießen es, unsere Energie verschwenderisch nach außen abzugeben. Wir sprühen vor Lebenslust, genießen die Geselligkeit und die kommunizierende Qualität des Sommers, voller Dynamik und Aktivität. Das Herz-Qi nährt unsere Lebensenergie und drückt sich in unserer Beziehung zum Leben aus. Es lässt uns den Sinn des Lebens wahrnehmen und sorgt für eine innere Verbundenheit mit ihm. Die ihm zugeordneten emotionalen Eigenschaften sind Freude, innerer Friede und Begeisterung. Da alle Emotionen durch das Herz gehen, ist es besonders wichtig, das Herz auszubalancieren, um auf seelischer Ebene Klarheit, Intuition und Mitgefühl erfahren zu können. Lass dich in diesem Sommerkurs darauf ein, dein Herz weit zu öffnen und deinen Zugang zu innerem Glück und Verbundenheit mit dem Sein zu erkunden. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich , da die Kurse fortlaufend sind. Dienstag 19.30 Uhr - 20.45 Uhr Termine : 13.6 / 20.6./27.6./4.7/ 11.7/18.7/25.7/1.8. 8 Termine 104,-Euro Drop in 15,- weitere Informationen unter: heike.mauch1@gmx.de oder mobil 0151 500 73434