Anusara- Flow (November/ Dezember)

mit Antje Ahrberg

  • Beginnt am: 6. Dez.
  • 13€ je Einheit
  • Schützenstraße

Beschreibung

Starte mit einem kräftigenden und energetisierenden Flow in Deine neue Woche. Durch genaue Anleitung der Asanas nach bestimmten Ausrichtungsprinzipen kann der Energiefluss in Dir verbessert und Deine Wahrnehmung verfeinert werden. Nebenbei wird Dein Körper gekräftigt, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern sich. Der Kurs ist für sportliche Anfänger und fortgeschrittenere Yogis geeignet. Falls vorhanden, bringe bitte Deine eigene Yogamatte und ggfalls 2 Yogablöcke und eine Decke mit.

Bevorstehende Sitzungen